وقتی که تصمیم گرفتید در کدام حالتها و زاویه‌ها جذاب و زیبا و یا بانمک دیده میشوید آنها را بخاطر بسپارید و زمانی که ناگهانی خواستند از شما عکس بگیرند به راحتی یکی از آنها را نشان دهید.
پ.ن: اگر میخواهید از خودتان عکس بگیرید میتوانید جای گرفتن ده‌ها عکس، از خودتان فیلم بگیرید و حالت های چهره خود را تغییر دهید و بعد فیلم را با سرعت پایین (slow motion) بازبینی کنید و هر حالت را که دوست داشتید ذخیره کنید.


بخندید! بنظر احمقانه می‌آید اما واقعا تاثیرگذار است. سعی کنید در عکسهای خود مصنوعی بخندید هیچ کس متوجه نمیشود فیک است و فکر میکنند عکسها را یکهویی و بی‌خبر از شما گرفته‌اند. اما نه خنده‌ی شدید غیرعادی! همچنین در ژستهایی که نمیخندید سعی کنید لبهای خود را اندکی باز کنید و ریلکس قرار دهید.
چانه را به جلو و پایین بدهید! در عکسهایی که از روبرو گرفته میشوند سعی کنید سر خود را اندکی از بدنتان جلوتر قرار دهید تا در عکسهای بهتر بیوفتید. همچنین در این مدل عکسها سعی کنید به دوربین نگاه کنید و اندکی چشمهای خود را خمار کنید.
پ.ن: اگر دقت کنید تابحال نشده صاف و عصاقورت داده بایستید و با کسی حرف بزنید ویا کاری انجام دهید، در عکسها هم همینطور است، سعی کنید ریلکس باشید و سر خود را اندکی بچرخانید و یا کج کنید جوری که خودتان حس میکنید خوب است.

◄ ظاهر و لباس:

لباسی که میپوشید روی عکسها تاثیر بسزایی دارند. ترکیب رنگ لباسهایتان با زمینه‌ی محیط اطراف میتواند روی خلق یک اثر خیره‌کننده و یا برعکس گم شدن شما در عکسهایتان اثرگذار باشد.
اما این بدین معنا نیست که چون لباس مناسب ندارید عکس نگیرید بلکه تنها کافیست موقعیتی را پیدا کنید که بیشتر از همه به شما و عکسهایتان می‌آید.
به عنوان مثال اگر به بیایانگردی رفته‌اید و رنگ لباسهای شما هم مانند رنگ شنها کِرم و خاکی است شاید گرفتن عکسی که شما میان شنها نشسته‌اید و همه چیز در عکس کِرم رنگ است زیاد جذاب نباشد، در این شرایط بیشتر سعی کنید عکسهایی بگیرید که آسمان آبی کویر در کادر باشد تا رنگ کِرم و آبی تضاد مورد نیاز را ایجاد کنند.
همچنین سعی کنید زمانی سلفی بگیرید که در بهترین حالت خود باشید. بهترین حالت شما وقتیست که حس خوبی دارید و احساس زیبایی میکنید.

◄ نورپزدازی:

اگر بگویم ۹۰ درصد کیفیت عکس به نور است دروغ نیست. نورپردازی خوب میتواند در عکسهای شما معجزه کند.
عکاس‌های حرفه‌ای و آتلیه‌ها با کمک تجهیزات گران قیمت نورپردازی را انجام میدهند اما برای ما که به این تجهیزات دسترسی نداریم بهترین گزینه خورشید است. گزینه‌ای مجانی و در دسترس که هیچ نورپردازی نمیتواند مانند آن عکسهای شما را زیبا کند.
برای این منظور اگر میخواهید در فضای بسته عکس بگیرید کافیست مقابل یک پنجره بایستید و اگر در فضای باز میخواهید عکس بگیرید مقابل خورشید قرار بگیرد.
تنها نکاتی که در این زمینه باقی میماند این است که پشت به نور نباشید (چه آفتاب و یا نورپردازی مصنوعی مانند چراغ یا آتش)، و اگر در فضای باز هستید در مقابل نور شدید هم قرار نگیرید، اگر آفتاب زیادی شدید است جای خود را تغییر دهید و حواستان به سایه‌ها باشد بخصوص سایه‌هایی که روی صورت و زیر چشم ایجاد میشود.
پ.ن: بهترین زمان برای گرفتن عکس در فضای باز بعد از طلوع آفتاب است زیرا در این زمان محیط خلوت بوده و بدون حضور دیگران میتوانید به راحتی ژست بگیرید و علاوه بر این شدت نور و تاثیرش بر عکسهایی که میگیرید فوق‌العادست. اما اگر نمیتوانید آن موقع به عکاسی بپردازید قبل از غروب هم همان تاثیر را دارد با این تفاوت که آدمهای زیادی اطراف شما هستند.

◄ زاویه دوربین:

اگر دوربین را رو به پایین بگیرید باعث میشود سر شما بزرگتر دیده شود و بدنتان کوتاهتر دیده میشود و اگر رو به بالا بگیرید سر شما خیلی کوچکتر میکند و بدنتان کشیده و دراز دیده میشود. پس برای زاویه دوربین بهتر است موازی با بدن باشد.

◄ ویرایش عکس:

پس از انتخاب عکسهایی که منتخب شما هستند با کمک نرم افزارهای ادیت عکس و اپلیکشنهای موبایل موجود میتوانید قسمتهایی که باب دل شما نیست را تغییر بدهید مثلا اثر جوش و اکنه را پاک کنید و یا از فیلترهای موجود استفاده کنید تا فضای عکس را تغییر دهید، اما حتما حواستان باشد که زیاد از حد این کار را انجام ندید چون هر چه ویرایش بیشتری انجام شود کیفیت عکس را کمتر میکند و عکس غیرطبیعی دیده میشود.

◄ عکس گرفتن از خودتان:

اگر میخواهید از خودتان با زمینه محیط (background) عکس بگیرید و کسی که بتواند دقیقا جوری که میخواهید از شما عکس بگیرد در دسترس نیست دو راه حل دارید:
– آسانترین راه حل این است که ابتدا محیط را بررسی کنید و از بهترین مناظر و ترکیبات محیط عکس بگیرید و مشخص کنید که دقیقا کجای کادر میخواهید بایستید سپس گوشی خود را در جای مناسب قرار دهید و تایمر دوربین (self-timer) را تنظیم کنید بعد در کادر قرار بگیرد و عکسی را که میخواهید از خود بگیرید.
البته عکس گرفتن با تایمر چون نمیتوانید خود را ببینید و مشخص نیست عکسهایی که گرفته میشوند چگونه از آب در آمده اند روند گرفتن یک عکس خوب را به مراتب طولانی‌تر میکند.
– و راه حل دوم استفاده از دوربین‌های وای‌فای دار است این دوربینها به راحتی به گوشی شما وصل میشوند و میتوانید همزمان خود را از دید دوربین ببینید. در نتیجه اگر ژست خود را دوست ندارید، موهایتان بهم ریخته است و یا چیزی در محیط است که نباید در کادر باشد میتوانید به راحتی آنها را تغییر داده و عکسهایی حرفه‌ای از خود بگیرید.

◄ سخن آخر:

در نهایت گرفتن یک عکس خوب نیازمند صرف زمان است پس حوصله داشته باشید و با آرامش از خودتان چندین عکس بگیرید هرچه را که دوست نداشتید عوض کنید و دوباره امتحان کنید تا به عکسی که میخواهید برسید. صرف زمان بهتر از این است که عکسهایی داشته باشید که دوستشان ندارید.
اما یادتان باشد زندگی شما تنها عکسهای حرفه‌ای و اینستاگرامی نیست گاهی هم عکسهای راحت و دست جمعی بگیرید و با آنها شادی لحظاتی که با عزیزانتان سپری میکنید را ثبت کنید. خودتان باشید و راحتی و عشقتان را منعکس کنید.

منبع : جولی استودیو


ن : علی مرادپور
ت : سه شنبه 22 آبان 1397

تعریف بهداشت حرفه ای

تعریف بهداشت حرفه ای

Definition of occupational health

تعریف نظامنامه انجمن بین المللی بهداشت حرفه ای :

The definition in the IOHA Byelaws is

'Occupational Hygiene is the discipline of anticipating, recognising, evaluating and controlling health hazards in the working environment with the objective of protecting worker health and well-being and safeguarding the community at large.'

بهداشت حرفه ای علم پیش بینی، شناسایی، ارزیابی، کنترل خطرات تاثیر گذار بر سلامت در محیط کار است به منظور حفظ سلامت و رفاه کارکنان و در نهایت ایمن نگه داشتن جامعه.

Occupational Hygiene has also been defined as the practice of identifying of hazardous agents; Chemical, Physical and Biological; in the workplace that could cause disease or discomfort, evaluating the extent of the risk due to exposure to these hazardous agents, and the control of those risks to prevent ill-health in the long or short term.

بهداشت حرفه ای همچنین به عنوان فن و تکنیک زیر تعریف شده است :

  • شناسایی عوامل خطرناک ( شیمیایی – فیزیکی و بیولوژیکی ) در محیط کار که این عوامل می توانند باعث ایجاد بیماری یا ناراحتی شوند .
  • ارزیابی میزان ریسک ناشی از مواجهه با این عوامل خطرناک
  • کنترل ریسک های ناشی از این عوامل برای پیشگیری از آسیب های کوتاه مدت و بلند مدت.

مهندسی بهداشت حرفه‌ای (به انگلیسی: Occupational Health Engineering) شاخه‌ای است از علم بهداشت و عبارتست از شناسایی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور موجود در محیط کار به همراه یک سری مراقبتهای بهداشتی درمانی به منظور سالم‌سازی محیط کار و حفظ سلامت نیروی کار

مهندسی بهداشت حرفه‌ای را می‌توان به طور خلاصه علم و هنر تامین سلامت در محیط‌های شغلی تعریف کرد و یک مهندس بهداشت حرفه‌ای یا متخصص سلامت شغلی کسی است که وظیفه شناسایی، ارزشیابی و حذف یا کنترل عوامل مخاطره آمیز شغلی را به عهده دارد.

نخستین کمیته مشترک سازمان بهداشت جهانی و سازمان بین‌المللی کار که در سال ۱۹۵۰ تشکیل شد،مهندسی بهداشت حرفه‌ای را چنین تعریف نموده است:تامین و ارتقاء عالی ترین سطح سلامت جسمی، روانی و اجتماعی برای کارگران همهٔ مشاغل، پیشگیری از بیماری‌ها و حوادث ناشی از کار، به‌کارگماردن نیروی کار در محیط و شغلی که از لحاظ جسمی و روانی قدرت انجام آن را دارد و به‌طور خلاصه تطابق کار با انسان یا ارگونومی که از کلمه یونانی برگرفته شده است.

مهندسی بهداشت حرفه‌ای رشته‌ای است که به محیط کار بر می‌گردد. در واقع متخصصان در این رشته خطرهای بالقوه‌ای که در محیط کار وجود دارد را شناسایی می‌کنند و در مراحل بعد به اندازه‌گیری و ارزیابی این خطرات و کنترل آنها می‌پردازند. البته کسانی که علم بیشتری در این رشته دارند، خطرهای شغلی را پیش بینی نیز می‌کنند. به این نکته باید اشاره کرد که کسب این مهارتها به نحوه تربیت دانشجویان بستگی دارد.

موضوعات:

  • 1- تاریخچه بهداشت حرفه‌ای
    • ۱.۱بهداشت شغلی در جهان
    • ۱.۲وقایع نگاری سلامت شغلی در گذر تاریخ
    • ۱.۳بهداشت حرفه‌ای در ایران
  • ۲- هدف کلی مهندسی بهداشت حرفه‌ای
  • ۳- برنامه‌ها و فعالیت‌های بهداشت حرفه‌ای
  • ۴- عوامل زیان آور محیط کار
  • ۵- روز جهانی ایمنی و سلامت شغلی
  • ۶- ایمنی صنعتی
  • ۷- جستارهای وابسته
  • ۸- منابع

تاریخچه بهداشت حرفه‌ای

تا قرن شانزدهم میلادی در کتب طبی به بهداشت حرفه‌ای و ارتباط بیماریهای مختلف با شغل افراد اشاره قابل توجهی نشده است. از قرن شانزدهم به بعد در تاریخ به چهره‌های درخشانی بر می‌خوریم که تمام عمر خود را صرف تشخیص و جلوگیری از بیماریهای ناشی از کار نموده و خدمات با ارزشی انجام داده‌اند.

اولین فردی که آثار ارزنده‌ای در مورد بهداشت حرفه‌ای از خود به یادگار گذاشته است طبیبی از ناحیه ساکسونی در ایتالیا بنام اگریکولا بود او کتابی در ۱۲ جلد درباره اکتشافات و استخراج فلزات. ابزار کار. حوادث و بیماریهای ناشی از کار و ... نوشت که در سال ۱۵۵۶ منتشر شد. بعد از او در سال ۱۵۶۷ پزشک دیگری اهل سوئیس بنام پاراسلسوس کتابی درباره بیماری‌های وابسته به شغل در بین کارکنان معدن ذوب و فلزات منتشر کرد. در سال ۱۶۳۳ پدر طب کار یا همان رامازینی بدنیا آمد که یکی از پیشقدمان بزرگ قرن ۱۷ در زمینه بهداشت حرفه‌ای می‌باشد. کتاب معروفش در باره بیماریهای حرفه‌ای در سال ۱۷۰۰ میلادی منتشر شد. او برای اولین بار به پزشکان توصیه کرد که علاوه بر سوالات که در زمان معاینه از بیماران می‌پرسیدند از همه بپرسند شغل شما چیست این جمله کوتاه نقطه عطفی در تاریخ بهداشت حرفه‌ای و طب کار بشمار آمده است.

بهداشت شغلی در جهان

پدیداری دانش بهداشت شغلی ، به عنوان یک تخصص ویژه و جدا از دیگر دانش‌ها، به نسبت تازه است، اما مفاهیم مطرح شده در این دانش از زمان‌های کهن مورد توجه بوده است.

چهارصد سال پیش از میلاد مسیح بقراط اثرات زیان آور مواجهه با سرب را شناسایی کرده و در نوشته‌هایش یاد می‌کند. در آن زمان عمدتاً از بردگان جهت مشاغل سخت استفاده می‌گردید و از آنجا که حکومتها هیچگونه مسئولیتی در برابر بردگان نداشتند، بدیهی است که اقدامات خاصی نیز برای حل مشکلات آنها صورت نمی‌پذیرفت.

در نخستین سدهٔ پس از میلاد، پلنی (۲۳ تن ۷۹ب. م) که یک دانشمند رومی بود، از مثانهٔ حیوانات یک ماسک تنفسی ساخت و کاربرد آن را برای کار در معادن پیشنهاد نمود.

در سال ۱۴۷۳ میلادی النبوگ نخستین نشریه بهداشتی در مورد بیماری‌ها و آسیب‌های شغلی را انتشار داد. او در این مجموعه درباره بیماریهای شغلی و صدماتی که در میان کارگران طلا شایع است مطالبی را به رشته تحریر درآورده است. در قرن شانزدهم آگریکولا (آگریکولا) و پاراسلوس (پاراسلسوس) درباره بیماری‌های شغلی کارگران ذوب آهن، فلزات و بیماری‌های معدنچیان و مسمومیت جیوه آثاری به جای گذارده‌اند. کتاب آگریکولا در سال ۱۵۵۶ یکسال بعد از مرگ او و کتاب پاراسلسوس در سال ۱۵۶۷ منتشر شد.

شاید بتوان مهمترین نقطه عطف در تاریخ تکامل بهداشت شغلی و ایمنی را انقلاب صنعتی اروپا دانست. زمانی که انسان با قدرت جسمی محدود در مقابل دستگاهها و ماشین آلات تازه ساخت غول پیکر ایستاد و در حالی که اطلاع چندانی راجع به چگونگی کارکرد ماشین آلات و چگونگی کنترل آنها نداشت، به کار مشغول شد. این مسئله باعث شد که در ابتدای پیدایش انقلاب صنعتی در اروپا تعداد بسیار زیادی از افراد در اثر مواجهه با حوادث محیط کار کشته و یا دچار نقص عضو شوند. این اتفاقات و آمار بالا باعث شد که سردمداران انقلاب صنعتی به فکر تصویب قواعد و قوانینی در رابطه با الزامات محیط های کاری و نحوه رفتار کارگران برای آسیب کمتر ناشی از کار با ماشین آلات عظیم‌الجثه بیفتند.

رامازینی، نخستین پزشکی است، که به توصیف پیشه‌های گوناگون و بیماری‌های ناشی از آنها می‌پردازد. برای نمونه فلج دست‌ها از میان رفتن دندان‌ها، نا شکیبایی و صورت‌های نزار و رنجور سفالگران در برابر سرب را توصیف کرده است.

توماس الیور در کتاب خود که در سال ۱۹۰۸ منتشر کرد به بیماری‌های شغلی اشاره نموده است. دکتر توماس لِگ (Thomas legge) در کتاب خود به نام جذب و مسمومیت سرب که به کمک دکتر گادبای در سال ۱۹۱۲ منتشر کرد به مضرّات این فلز اشاره می‌نماید.

در سال ۱۹۱۸،آلیس هامیلتون، رشتهٔ بهداشت صنعتی را در دانشگاه هاروارد آمریکا پایه‌گذاری کرد. بررسی‌های گستردهٔ او در زمینه سم شناسی، به ویژه مسمومیت با فسفر سفید در صنایع کبریت سازی و مسمومیت سرب، موجب رشد سریع بهداشت حرفه‌ای شد.

بر اساس فعالیت‌های گوناگون برای بهبود شرایط محیط کار و نیز، جنبش‌های کارگری، در سال ۱۹۱۹،سازمان بین‌المللی کار (سازمان بین‌المللی کار) بر پا شد. پس از آن، به علت موفقیت‌هایی که آمریکا در جنگ جهانی در زمینه تولید تسلیحات نظامی به دست‌آورد، نه تنها صنایع بلکه بهداشت حرفه‌ای در این کشور به سرعت رشد یافت. در آن زمان، شعار تبلیغاتی سازمان خدمات بهداشتی امریکا بر تندرستی کارگر تاکید داشت: "کارگر را سالم نگهدار تا خوب کار کند"

توسعهٔ سریع صنایع و علوم در قرن بیستم و استفاده بشر از مواد گوناگون در مصارف صنعتی، از یک طرف بر تعداد و دامنه بیماری‌های ناشی از کار افزود و از طرف دیگر وسیله تحقیق و بررسی بر روی جلوگیری و درمان آنها را بیش از پیش فراهم نمود. رشد اجتماعات کارگری و تشکیل اتحادیه‌ها، و سندیکاهای کارگری رانیز می‌توان از عوامل مؤثر در بهبود بهداشت محیط‌های کار دانست.

وقایع نگاری سلامت شغلی در گذر تاریخ

برخی از رویدادهای مهم سلامت شغلی در کشورهای غربی عبارت هستند از:

۱۸۱۵ میلادی: نخستین قانون ایمنی به وسیلهٔ ادارهٔ معادن در امریکا به تصویب رسید بر پایه این قانون لازم شد هر معدن دارای دو راه خروج باشد، تا در صورت ریزش و بسته شدن یکی از آنها، راه خروج دیگر باز باشد.

۱۸۱۵میلادی: هامفری دیوی، نخستین وسیله ایمنی را اختراع کرد. بنا به درخواست انجمن پیشگیری از حوادث در معادن زغال سنگ و با تلاش فراوان، دیوی توانست چراغ ایمنی را برای معادن زغال سنگ طراحی کند.

منابع کنکور ارشد بهداشت حرفه ای رتبه 1 سال 96

کارگر جوانی که گاری حاوی زغال سنگ را در معدن حمل می‌کند در سالهای ۱۸۴۴-۱۸۴۲ قوانینی برای بهبود شرایط کار در بریتانیا به تصویب رسید

۱۸۳۳ میلادی: نخستین قانون صنایع در انگلستان به تصویب رسید. تا پیش از تصویب این قانون، ۱۲ ساعت کار در روز اجباری بود.

۱۸۶۴ میلادی: قانون ایمنی در معادن پنسیلوانیا به تصویب رسید.

۱۸۶۶ میلادی: اداره ملی آتش‌نشانی در امریکا تاسیس شد.

۱۸۶۷ میلادی: نخستین برنامهٔ بازرسی صنایع به وسیلهٔ مسئولان دولتی در ایالت ماساچوست آمریکا تدوین شد.

۱۸۹۶ میلادی:انجمن ملی حفاظت در برابر آتش (NFPA) در امریکا تاسیس شد

۱۹۰۶ میلادی: نخستین بررسی منظم از حوادث شغلی منجر به مرگ در پنسیلوانیا انجام شد.

۱۹۱۴: در امریکا، دفتر بهداشت و سلامت در صنایع، به وسیلهٔ اداره خدمات بهداشت همگانی تاسیس شد. این مرکز پس از چندین بار تغییر نام در سال ۱۹۷۰ به نام موسسهٔ ملی ایمنی و بهداشت شغلی ( NIOSH ) نامگذاری شد.

۱۹۳۱ میلادی: نخستین الگوی علمی دربارهٔ علل بروز حوادث، به وسیلهٔ هانریش ارائه شد.

۱۹۵۶ میلادی: برنامه‌های پیشگیری از حوادث به وسیله اداره بهداشت همگانی آمریکا ارائه شد.

۱۹۶۸ میلادی: جانسون، رئیس جمهور وقت آمریکا لزوم برپایی قوانین دولتی ایمنی و بهداشت را اعلام کرد.

۱۹۷۰: در زمان ریاست جمهوری نیکسون، قانون یاد شده به تصویب رسید، که موجب ایجاد ادارهٔ ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) و موسسهٔ ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) شد.

بهداشت حرفه‌ای در ایران

در مرداد سال ۱۳۲۵ وزارت کار و امور اجتماعی تشکیل و قانون موقت کار را تدوین نمود و در سال ۱۳۳۷ قانون مزبور با اصلاحات و تغییراتی به صورت قانون به تصویب رسید و اجرای وظایف مربوط به بهداشت و ایمنی مندرج در قانون کار وقت به عهده اداره کل بازرسی کار قرار گرفت.

در سال ۱۳۴۶ در حوزه معاونت فنی وزارت بهداشت وقت، اداره بهداشت محیط کار در تشکیلات اداره کلّ بهداشت محیط پیش بینی شد و سپس در سال‌های ۱۳۴۷، ۱۳۴۸ و ۱۳۴۹، اداره طب صنعتی در اداره کل خدمات بهداشتی حوزه معاونت فنی وزارت بهداری وقت تاسیس گردید. سپس در سال‌های ۱۳۵۰، ۱۳۵۱ و ۱۳۵۲ تا اوایل ۱۳۵۳، اداره بهداشت محیط کار به بهداشت محیط کار و هوا تغییر نام داد و اداره طب صنعتی همچنان به وظایف خود ادامه می‌داد. در اواخر دهه ۱۳۵۰ در حوزه معاونت امور بهداشتی و جمعیت و تنظیم خانواده وزارت بهداری وقت اداره بهداشت حرفه‌ای در دفتر خدمات بهداشتی ویژه که بعداً به اداره کل خدمات بهداشتی ویژه تغییر نام داد تشکیل گردید.

تا قبل از سال ۱۳۶۲ وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت وقت مشترکاً بر نیروی کار و محیط کار نظارت و مراقبت داشتند. به منظور جلوگیری از دوباره کاری و ارتقاء کیفیت ارائه خدمات برای حفظ و بالا بردن سلامت شاغلین، درسال۱۳۶۲ مسائل بهداشتی محیط کار و کارگر، از وظایف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شناخته شد و جهت انجام این وظیفه، اداره کل بهداشت حرفه‌ای تشکیل و مسئولیت حفظ و ارتقاء سلامت نیروهای شاغل کشور در مشاغل گوناگون جامعه را عهده دار گردید. با توجه به تصویب قانون جدید کار توسط مجمع تشخیص مصلحت نظام ایران در سال ۱۳۶۹، به حکم ماده ۸۵ قانون کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عهده دار بهداشت و درمان کارگران و وزارت کار و امور اجتماعی مسئول ایمنی کارگران می‌باشد.

هدف کلی مهندسی بهداشت حرفه‌ای

نگهداری و بهبود حداکثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کارکنان مشاغل مختلف از طریق پیشگیری از خطرات تهدید کننده سلامت کارگران، مطالعه شرایط نامناسب محیط کار و اثرات سوء آن بر تندرستی آنان می‌باشد. کارشناسان بهداشت حرفه‌ای که در این زمینه فعالیت دارند، با شناختی که از محیط کار، فرایندهای کاری، خطرات و عوامل زیان‌آور محیط کار، و نیز تاثیراتی که این عوامل بر سلامت شاغلین می‌گذارند، از طریق بررسی، ارزیابی، اندازه‌گیری و کنترل عوامل زیان آور محیط کار، درصدد سالم‌سازی و بهسازی محیط کار برمی‌آیند. بنابراین از این طریق باعث کنترل بیماری‌ها، عوارض و آسیب‌های شغلی و درنهایت تامین سلامت شاغلین می‌گردند.

برنامه‌ها و فعالیت‌های بهداشت حرفه‌ای

به منظور دستیابی به هدف فوق در بهداشت حرفه‌ای برنامه‌هایی درنظرگرفته شده است که به طور خلاصه عبارتند از:

  1. معاینات پزشکی گوناگون برای کلیه کارکنان
  2. برنامه‌های مربوط به حفاظت فنی و ایمنی کارگران
  3. برنامه‌های مربوط به بهداشت محیط کار شامل شناخت و ارزیابی عوامل زیان آور محیط کار و ارائهٔ طرح‌های کنترلی و بهسازی محیط کار
  4. ایجاد امکانات درمانی و اورژانس طب کار
  5. برنامه‌های مربوط به آموزش برای بهداشت
  6. برنامه‌های مربوط به تغذیه کارگران
  7. برنامه‌های مربوط به نوتوانی و توانبخشی حرفه‌ای

مهندسی بهداشت حرفه‌ای نه تنها مسائلی را که در اثر تماس با عوامل زیان آور محیط کار بروز می نماید در نظر می گیرد، بلکه سایر مسائل از قبیل:پیشگیری از بیماری‌ها، بهداشت عمومی محیط کار، آب آشامیدنی، نظافت عمومی و فردی، دفع حشرات، دفع زباله و فضولات، نهار خوریها، حمام، توالت، دوش و دستشویی، وسایل و حفاظت فردی و جمعی و غیره را نیز درمحیط‌های کاری در مد نظر دارد.


ن : علی مرادپور
ت : چهارشنبه 9 خرداد 1397

رساله فرهنگ سرا - مجتمع فرهنگي

برنامه فيزيكي فرهنگ سرا مجتمع فرهنگي Cultural center

بخش اداري و مديريت مجموعه :

اين بخش از مجموعه كه مورد نياز كليه پروژه‌هاي با هر نوع عنوان مي‌باشد، وظيفه مديريت و هماهنگ كنندگي بين ساير بخش هاي مجموعه را به عهده دارد و با وجود در نظر گرفته شدن فضاهاي مديريتي جداگانه براي ساير بخش هاي پروژه ايجاد هماهنگي كلي و تدوين استراتژي كلي مجموعه در اين بخش صورت گرفته و مديريت موارد مالي و اعتباري مجموعه نيز مطابق با جلسات انتظام يافته با حضور مديران ساير بخش ها،‌كارگرداني خواهد گرديد. با توجه به برنامه ريزي هاي انجام شده راجع به بخش هاي مركز تحقيقات و انكوباتور كانون به عنوان يكي از عوامل تأمين اعتبارات مالي مجموعه خط مشي كلي و سازماندهي هاي اين اجزاء‌ نيز توسط بخش اداري و مديريت امور مالي اين بخش صورت خواهد گرفت.

بخش نمايشگاهي پروژه :

بخش نمايشگاهي پروژه با توجه به برنامه ريزي هاي انجام شده تا كنون به عنوان يكي از اصليترين بخش هاي تشكيل دهنده خود را مطرح كرده مي‌سازد. لذا با توجه به برنامه‌هاي نحوه حضور اين بخش در مجموعه، پيش بيني ظهور اين بخش به صورت سيال در نزديكي كامل به ساير عملكردها،‌منطقي به نظر مي‌رسد. چرا كه اين بخش از اجزاي تشكيل دهنده پروژه قادر است به عنوان يك فعاليت سيال و ارتباط دهنده، در كنار عملكردهاي بخش هاي انكوباتور، مركز تحقيقات و… ظاهر گردد.

بخش ارائه خدمات مطالعه‌اي و اطلاع رساني علمي :

اين بخش نيز يكي از اجزاي لاينكف پروژه،‌با دو شيوه سنتي كتابخانه‌اي و شيوه‌هاي مدرن ديجيتال، مسئوليت دار ارائه آخرين توليدات دانش جهاني مربوط به تخصص هاي مرتبط، يم باشد. در اين بخش با توجه به نياز به روز بودن و همگام بودن با دانش امروزي جهان، بر بخش كامپيوتر تاكيد ويژه‌اي صورت گرفته است و اسناد مرتبط، اعم از كتابها، پايان نامه ها، عكس ها،‌اسلايد ها و ميكروفيلم ها، اطلاعات مربوط به طراحان برتر جهان وآخرين پروژه‌هاي مطرح جهان و… به صورت فرمت هاي قابل ذخيره روي كامپيوتر در بخش توليد اسناد اين عرصه در دست تهيه و تكميل مداوم مي‌باشد.

بخش مركز تحقيقات كانون فرهنگي :

با توجه به برنامه ريزي هاي صورت گرفته و استراتژي ها تشريح شده، يكي از وظايف كانون سعي بر خارج كردن تحقيقات از جنبه صرفاً آماري است. لذا در پي استراتژي هاي مورد بحث اين بخش از مجموعه به عنوان يكي از اجزاي توليد در آمد مجموعه خود را مطرح مي‌سازد و امكان انجام تحقيقات حرفه‌اي اعضاء را در خود فراهم مي‌سازد.

بخش چند عملكردي مجموعه فرهنگسرا :

چند عملكردي بودن اين بخش به جهت قابليت خود فضا و بدليل پرهيز از ايجاد فضاهاي بيشتر مشابه، مد نظر مي‌باشد. فعاليت هايي چون، برگزاري جلسات،‌گردهمايي سخنراني اجراي نمايش، بخش فيلم اعم از فيلم هاي آموزشي و غيره، تئاتر، برگزاري جشن و حتي برگزاري برخي از مسابقات معماري در اين بخش از مجموعه اتفاق خواهد افتاد.

بخش علمي آموزشي فرهنگسرا :

اين بخش ازمجموعه جهت انجام آموزشهاي عاليه معماري به علاقمندان وحتي فارغ التحصيلان ساير مراكز علمي متناسب با معيارهاي جهاني در آموزش جهت رشد اين هنر در سطح كشور وتعيين هدفي كلي براي جامعه معماران مي باشد .

بخش خدمات رفاهي و تسهيلات عمومي :

اين بخش كه از عملكرد عمومي پروژه مي‌باشد شامل اجزاي پراكنده سرويس دهنده به ساير بخش ها مي‌باشد كه با توجه به نياز و نوع ارتباط و تقسيم امكانات بين ساير بخش ها به صورت غير متمركز در طراحي پروژه مد نظر قرار خواهد گرفت.

فرهنگ سراها در زمينه هاي گسترده اي از عرصه فرهنگ و هنر در سال هاي اخير نقش هاي موثري داشته اند. تاثيرگذاري آنها در جريان هاي فرهنگي غيرقابل انكار است. بسياري از فرهنگ سرا – مجتمع فرهنگي و كتابخانه ها انتشارات ويژه خود را نيز دارا هستند. در گشور ما نيز تا امروز بيشتر فرهنگسراها در شهر تهران و چند شهر ديگر مانند اصفهان شيراز و كرمانشاه تاسيس شده‌اند.

فرهنگسراهاي شخصيت محور: فرهنگسراهاي كودك، نوجوان، جوان، دانشجو، دختران، بانو، و سالمند.

فرهنگسراهاي محتوا محور: انديشه، قرآن، انقلاب،فرهنگسراي مجازي، پايداري، هنر، ملل، قانون، تيره‌ها (اقوام)، ورزش، ماه بهمن، كار، دانش‌ها، تندرستي، طبيعت، و فناوري اطلاعات.

فرهنگسراهاي نهاد محور: خانواده، مدرسه، و شهر.

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رساله معماري فرهنگ سرا پروژه اتوكد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رساله معماري فرهنگ سرا پروژه اتوكد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رساله معماري فرهنگ سرا پروژه اتوكد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رساله معماري فرهنگ سرا پروژه اتوكد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

دانلود رايگان رساله معماري فرهنگسرا كارشناسي ارشد

دانلود رايگان نقشه اتوكد

فهرست رساله فرهنگسرا كامل – مجتمع فرهنگي

فصل اول : شرح كلي، بررسي اهميت موضوع و اهداف تحقيق فرهنگ سرا

بررسي اهميت موضوع عبارتند از:

  • اهداف فرهنگي – مذهبي
  • ايجاد ارتباط در جهت افزايش تبادلات فرهنگي و اجتماعي

تعاريف

فرهنگ سرا:

فصل دوم : مباني نظري فرهنگ سرا

كليات

فصل دوم :نمونه مشابه ايراني فرهنگ سرا

نمونه مشابه ايراني فرهنگ سرا:

  • فرهنگ سراي هنر (ارسباران)
  • فرهنگ سراي خاوران (جوان)
  • بازارچه فرهنگ و هنر (گودال باغچه)
  • فرهنگ سراي بانو (سرو)
  • فرهنگ سراي دختران
  • فرهنگ سراي دانشجو (شفق)
  • فرهنگ سراي كودك
  • فرهنگ سراي نوجوان
  • فرهنگ سراي تفكر (معرفت)
  • فرهنگ سراي ولاء
  • فرهنگ سراي قرآن
  • فرهنگ سراي انقلاب
  • فرهنگ سراي پايداري
  • فرهنگ سراي قانون(ابن سينا)
  • فرهنگ سراي بهمن

نمونه مشابه خارجي فرهنگ سرا:

  • مركز فرهنگي پرو Centro Cultural de Belém, Lisboa
  • خانه فرهنگ اسلواكي Dom kultúry Dúbravka
  • مركز فرهنگي و گالري هنر استراليا Queensland Gallery of Modern Art

فصل چهارم:برسي ويژگيهاي اقليم و سايت پلان فرهنگ سرا

دما

رطوبت

بارش

بايد

دليل انتخاب شهر

معرفي سايت:

محدوده وتوپوگرافي سايت

فصل پنجم :استانداردهاي طراحي فرهنگ سرا

اندازه هاي ابعادبدن انسان:
ابعاد وفضاهاي مورد نياز:
فضاهاي مورد نياز دانشكده هنر:
ابعاد كلاسها :
استوديوهاي ترسيم :
آزمايشگاه فعاليت هاي گرافيكي :
گالري ها :
سالن سخنراني :
سالن سخنراني_مقررات امنيتي :
كلاس درس(تيپ2) :
جايگاه تماشاگران :
تدارك انواع ميزوصندلي ها
فضاهاي ميتينگ :
انواع سرويسها :
پاركينگ :
نياز هاي ويژه :

فصل ششم :برنامه فيزيكي پروژه فرهنگ سرا

منظور از برنامه ريزي فيزيكي فضاهاي فرهنگسرا

مطالعه و تعيين عناصر اصلي مجموعه

بخش اداري و مديريت مجموعه :

بخش نمايشگاهي پروژه :

بخش ارائه خدمات مطالعه‌اي و اطلاع رساني علمي :

بخش مركز تحقيقات كانون :

بخش چند عملكردي مجموعه :

بخش علمي_آموزشي :

بخش خدمات رفاهي و تسهيلات عمومي :


ن : علی مرادپور
ت : دوشنبه 20 فروردين 1397


زمانی‌که درمورد بزرگترین مشکل پرسیده می‌شود، ۲۷% حرفه‌ای‌های خلاق می‌گویند آن‌ها زمان کافی برای خلاقیت ندارند. این کمبود وقت به این معنی است که شما نیاز به افزایش سرعت کار دارید. یک روش برای اینکه جریان‌کاری‌تان را سرعت ببخشید، تقویت ابزار کاری اصلی‌تان با پلاگین‌ها یا افزونه های فتوشاپ است. در این پست که از سری آموزش های آموزش فتوشاپ است قصد داریم ۹ تا از بهترین افزونه های فتوشاپ را برای شما که حرفه ای و خلاق هستید معرفی کنیم.

ادوب فتوشاپ پلاگین‌ها را پشتیبانی می‌کند، و به شما این فرصت را می‌دهد تا ویژگی‌های کارآمدتری را اضافه کنید که به شما کمک می‌کند در مصرف وقت و انرژی صرفه‌جویی کنید. نگاهی به فهرستی می‌اندازیم که ۱۰ پلاگین‌های برتر رایگان و پولی ادوب فتوشاپ را معرفی می‌کند و این پلاگین‌ها برای هر نوع ابتکاری مفید اند.

۱-پلاگین Save Panel

Save Panel ، همان‌طورکه از نامش پیداست، پلاگینی است که فرایند ذخیره‌سازی پوشه‌یتان را آسان می‌کند. دارای دسته‌ای از ویژگی‌هایی‌ست که به شما کمک می‌کند پوشه‌ی موردنظر، ابعاد تصویر، نوع پوشه، نام پوشه، و ظاهر تصویر را شخصی‌سازی کنید. با پنل ذخیره، شما می‌توانید پوشه‌هایتان را با کاربرد تنظیمات دلبخواه‌ به آسانی فشاردادن دکمه‌ها ذخیره کنید.

قیمت:‌رایگان

۲-پلاگین Pixel Dropr

پیکسل دراپر یک پلاگین است که به شما اجازه می‌دهد مجموعه‌ی خودتان را از پیکسل‌ها ایجاد کنید و آن‌ها را در پوشه‌ی فتوشاپ‌تان ببرید و قرار دهید. چه یک آیکون باشد، تصویرپردازی، عکس یا دکمه، شما می‌توانید مجموعه‌ی ۱۰۰ قطعه‌ای سفارشی ایجاد کنید و به‌سرعت آن‌ها را به پوشه‌های فتوشاپ‌تان انتقال دهید. این پلاگین می‌تواند جریان‌کاری‌تان را به‌واسطه‌ی این بهتر می‌کند که به شما این فرصت داده می‌شود تا به‌سادگی عنصرهای مختلف را به طبقه‌هایتان بکشید و همان‌جا قرار دهید. اگر یک طراح تمام وقت هستید و باید حواس‌تان به ردگیری موارد بسیار زیاد و متفاوتی باشد، پیکسل دراپر بی‌حتم در ارتقای کارآمدی‌تان با ارزش است.

قیمت: ۱۹$، ۹۹$

۳-پلاگین Layrs Control 2

Layrs Control 2 یک پلاگین رایگان فتوشاپ است که مجموعه‌ای از ۷ اسکریپت مختلف را شامل می‌شود. این ۷ اسکریپت به شما کمک می‌کند تا وظایف تکراری فتوشاپ را درکمترین وقت کامل کنید. باکاربرد این پلاگین، شما می‌توانید افکت‌های بی‌کاربرد را در همه‌ی لایه‌های انتخابی پاک کنید، لایه‌ها و پوشه‌ها را با کنترل بیشتر دوباره نام‌گذاری کنید، همه‌ی افکت‌های لایه‌ای‌تان را هم‌وار کنید، و همه‌ی لایه‌های خالی در پوشه را دور بیندازید. اضافه‌براین، شما می‌توانید اشیای هوشمند را شبیه‌سازی کنید، پوشه‌های مشابه را پیدا کنید، و هر لایه‌ی انتخابی را به اشیای هوشمند فردی برگردانید.

قیمت:‌رایگان

۴-پلاگین specKING

ایجاد مشخصات طراحی در فتوشاپ یک کار زمان‌بر است. اسپی‌کینگ افزونه ای را عرضه می‌کند که به شما اجازه می‌دهد تا هر اندازه، حاشیه، یا فونت را به‌شکل درست در پوشه‌ی فتوشاپ ارزیابی کنید. با چندتا کلیک ساده، شما می‌توانید از مشخصات حاضروآماده‌ی طراحی‌تان برای پروژه‌یتان بهره‌مند شوید. اسپی‌کینگ مشخصات لازم را برای تضمین این به دست می‌دهد که طراحی‌تان با بالاترین دقت پیکسلی توسعه داده می‌شود.

قیمت: ۱۹$

۵-پلاگین CSS3Ps

آیا دوست دارید راه سریع‌تر و آسان‌تری در اختیار داشتید تا لایه‌های فتوشاپ را به CSS3 انتقال می‌دادید؟ پس پلاگین رایگان فتوشاپ برپایه‌ی رایانش‌ابری به‌نام CSS3Ps را امتحان کنید. این برنامه لایه‌هایتان را به سبک‌های CSS3 تنها با یک کلیک تغییر می‌دهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که لایه‌ای را انتخاب کنید که می‌خواهید بر رویش تغییرات ایجاد کنید، سپس دکمه‌ی CSS3Ps را بزنید و بفرمایید! شما به وب‌گاه CSS3Ps هدایت می‌شوید جایی‌که خروجی استفاده از این امکان در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قیمت: رایگان

۶-پلاگین Subtle Patterns

Subtle Patterns یک پلاگین منبع با ۴۰۰ تکه‌ی الگویی است که می‌توان یک‌راست در پنل فتوشاپ‌تان به کار رود. این پلاگین دسترسی به مجموعه‌ای از الگوها را برای شما ممکن می‌کند و شما می‌توانید از تامب‌نیل دست به انتخاب ببرید و یک‌راست آن را برای سبک لایه‌ای که انتخاب کردید به کار ببرید. راستی، همیشه هم به روز است، پس هیچ‌وقت در کاربرد الگوی تازه غافل نمی‌مانید.

قیمت: ۱۷٫۹۹$

۷-پلاگین Composer

درمقام طراح، شما باید وقت کم‌تری را صرف اطلاعات کسب‌کردن بکنید و بیش‌تر وقت‌تان را روی طراحی‌کردن بگذارید. کامپوزر یک پلاگین رایگان است که به شما اجازه می‌دهد تا کامپوننت لایه‌های بیش‌تری را در فتوشاپ به روز کنید. تنها به پشت‌سرگذاری سه مرحله نیاز است تا هر تغییری را که می‌خواهید ایجاد کنید.

  • لایه‌ها یا دسته‌ای که می‌خواهید در آن تغییر ایجاد کنید انتخاب کنید
  • کامپوننت هر لایه‌ای که می‌خواهید تغییرات را در آن به کار ببرید انتخاب کنید
  • یکی از چهار دستور کامپوزر را برای به‌روزرسانی مجموعه‌هایتان انتخاب کنید
  • سبک لایه‌ای را به‌روز رسانی کنید
  • موقعیت را به‌روز رسانی کنید
  • برنامه‌ را کامل به‌روز رسانی کنید

قیمت: رایگان

۸-پلاگین Social Kit

از اندازه‌گیری، طراحی، انتقال و آپلود کردن در رسانه‌های اجتماعی‌تان خسته شدید؟ این پلاگین آسان استفاده شو به‌شما کمک می‌کند تا در به‌روزرسانی صفحه‌ی رسانه‌های اجتماعی‌تان وقت بیش‌تری صرفه‌جویی کنید. با این افزونه، شما به قالب‌های قابل تنظیم برخی از محبوب‌ترین پلتفرم‌های اجتماعی روز دسترسی پیدا می‌کنید. تصویر‌های کاور، عکس‌های صفحه‌تان، و بنرهای تبلیغاتی را ایجاد کنید، به‌واسطه‌ی اینکه قالب‌های قابل تنظیم را یک‌راست در فتوشاپ به کار می‌برید.

قیمت: ۳۹٫۹۹$

۹-پلاگین UberColumns

اگر فکر می‌کنید در ویرایش متن وقت زیادی تلف می‌کنید، UberColumns یک پلاگین عالی است. می‌توانید پاراگراف متنتان را به دسته‌هایی تقسیم کنید درحالی‌که به‌طور دستی پس از هر بار ویرایش به‌روزرسانی‌های دسته را کنار می‌گذارید. متنتان هنوز بر یک لایه‌ی متنی مجزا قرار دارد، اما شماره‌ی دسته‌هایی که مشخص کردید بر روی متن مشخص است. متنتان حتی بیش‌تر به جریان می‌افتد اگر شما تصمیم دارید لایه را برای منطبق‌شدن بر دسته‌های واقعی یا اندازه‌اش را تغییر دهید.


ن : علی مرادپور
ت : پنجشنبه 16 فروردين 1397
   
تبلیغات متنی
خريد بک لینک انبوه
ورزش بانوان